Menu
  • Strona Główna
  • Gadżety
  • Telewizja
  • Strona Główna
  • Gadżety
  • Telewizja

O jedzeniu słów kilka


By admin | 18 czerwca 2017 | Category Bez kategorii

Dziecko i jedzenie – temat dla wielu rodziców nie tylko drażliwy, ale wręcz dręczący. Dzieci można umownie podzielić na te, które zjedzą dosłownie wszystko, i na te, których dieta opiera się na kanapce z masłem, czasem tylko urozmaiconej ziemniakiem. Skąd rozbieżności te mogą wynikać? I czy są sposoby na poradzenie sobie z niejadkiem?

Rodzice dzieci jedzących wszystko, co podłoży się im pod nos mogą uważać się za szczęściarzy – omijają ich niekończące się batalie o “jeszcze kawałeczek”, o każdą kolejną łyżkę zupy i najmniejszy kawałeczek owocu. Omijają ich nerwy towarzyszące posiłkom i wyrzuty sumienia. Jak mają sobie poradzić rodzice niejadków?

Najnowsze badania wskazują, że odpowiedzialność za bycie niejadkiem spada na pewną kombinację genów, która odpowiada za większą czułość na smak gorzki. By oszczędzić Wam wykładu na temat genetyki i jej wpływu na preferencje smakowe, podsumujemy to krótkim stwierdzeniem: bycie niejadkiem może mieć podłoże genetyczne. Jednak możemy pomóc dziecku, stosując się do kilku prostych rad:

  • kształtowanie preferencji żywieniowych zaczyna się już w okresie prenatalnym – obrazuje to doskonale eksperyment, w którym ciężarną kotkę karmiono (oczywiście na siłę) bananami. Urodzone przez nią kocięta wybierały smak tego owocu, na mięso patrząc z niechęcią. Pomijając aspekt etyczny – wyciągnijcie wnioski;
  • posiłki powinny wyglądać apetycznie – brzmi jak zwykły truizm, lecz człowiek rzeczywiście “je oczami”. Przygotowywane potrawy powinny być kolorowe i ładne. Część dzieci nie znosi posiłków typu “breja”. Jeśli więc podacie na talerz grillowane warzywa i mięso oraz kulkę z ryżu – większe jest prawdopodobieństwo, że Wasza pociecha zje je, niż gdybyście podali mu leczo;
  • pozwólcie maluchowi na samodzielne jedzenie – Wasz półroczny szkrab rwie się do próbowania potraw z Waszych talerzy? Świetnie – pozwólcie mu na to! On w ten sposób poznaje smaki. Niewiele jest potraw, których nie wolno mu podać. Pokarmy silnie uczulające wprowadzajcie stopniowo i powoli, ale nie unikajcie ich. Nie radzimy Wam oczywiście podawać półrocznemu dziecku miski truskawek, ale roczne dziecko może jej już skosztować;
  • pozwólcie nieco starszym dzieciom przygotowywać potrawy z Wami – oswoją się z wyglądem i zapachem warzyw, owoców i przypraw, no i będą dumne z siebie!
  • zrezygnujcie z przekąsek i słodkich napojów – między posiłkami podawajcie dziecku wodę do picia i kawałki jabłka do przegryzania. Cukier zawarty w sokach skutecznie oszukuje centralny układ nerwowy, hamując ośrodek głodu.

Na każde prawie dziecko jest sposób. Jeśli jednak Wasz maluch uporczywie odmawia jedzenia czegokolwiek, skorzystajcie z porady specjalisty.

Comments

comments

Tagi: dziecko nie chce jeść, jak radzić sobie z niejadkiem, sposoby na niejadka

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Aby dodać komentarz, należy się zalogować.

Najnowsze wpisy


  • Akcesoria niemowlęce – skompletuj wyprawkę dla noworodka
  • Sport dla malucha – jaki i od jakiego wieku?
  • Dlaczego warto posłać dziecko do żłobka?
  • Na narty już od najmłodszych lat!
  • Dziecko bezpieczne latem

Najnowsze komentarze


    Archiwa


    • Sierpień 2017
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Maj 2017
    • Grudzień 2016
    • Listopad 2016
    • Październik 2016
    • Wrzesień 2016
    • Sierpień 2016
    • Lipiec 2016

    Kategorie


    • Bez kategorii
    • dla dziecka
    • Gadżety
    • Pomoc
    • Telewizja
    • Zdrowie

    Meta


    • Zaloguj się
    • Kanał RSS z wpisami
    • Kanał RSS z komentarzami
    • WordPress.org

    Nasz Facebook


    Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

    Bajkowy Maluch


    Recent Posts

    • Akcesoria niemowlęce – skompletuj wyprawkę dla noworodka
    • Sport dla malucha – jaki i od jakiego wieku?
    • Dlaczego warto posłać dziecko do żłobka?
    • Na narty już od najmłodszych lat!
    • Dziecko bezpieczne latem
    • O jedzeniu słów kilka
    • Dziecko u dentysty – jak przetrwać?
    • Angielski dla maluchów.
    • Jak spędzać czas z rodziną?
    • Kąpiel Dziecka w Wiaderku czy Wanience?

    Tag Cloud

    akwarium z rybkami beppe bezpieczeństwo dzieci bezpieczne łóżeczko bluzka violetta bluzka violetty bluzki violetty dentysta dentysta dziecięcy dziecko Head kapcie angry birds kapcie dla dziecka kapcie pluszowe karteczki z krainy lodu lekarz dla dziecka modele nart monster high ubrania. bluzki monster high narty narty dla dziecka narty Fisher ortodonta ortodonta dla dzieci piżama angry birds Plantagarden pokój dziecięcy pościel dla dzieci pościel dla niemowlaka pościele dla dzieci produkt dla dziecka przebrania na haloween rower rower dla dziecka rowery rowery Warszawa rybki sklep akwarystyczny sklep z rowerami uśmiech dziecka wyposażenie domu zdrowe zęby zęby dziecka łóżeczko łóżeczko dla dziecka łóżeczko dla malucha

    Pages

    • 404 Error, content does not exist anymore
    • Przykładowa strona
    • WPMS HTML Sitemap

    Categories

    • Bez kategorii
    • dla dziecka
    • Gadżety
    • Pomoc
    • Telewizja
    • Zdrowie

    Copyright © 2016 Bajkowy Maluch

    Theme created by PWT. Powered by WordPress.org